Odkryj swoją wewnętrzną siłę dzięki Jodze Kundalini, zrównoważ swoje hormony z Jogą Hormonalną i zanurz się w głęboki relaks z Jogą Nidra.

Joga Kundalini to praktyka, która pozwala Ci odkryć swoją wewnętrzną siłę i potencjał. Jest to forma jogi, która skupia się na budzeniu energii Kundalini, zlokalizowanej u podstawy kręgosłupa. Przez serię asan, technik oddechowych i medytacji, Joga Kundalini pomaga oczyścić umysł, wzmocnić ciało i zwiększyć świadomość.

Joga Hormonalna to specjalna forma jogi, która skupia się na równoważeniu hormonów w ciele. Przez serię specjalnie dobranych ćwiczeń, Joga Hormonalna pomaga w przywróceniu równowagi hormonalnej, co przekłada się na poprawę samopoczucia i zdrowia.

Joga Nidra, znana również jako “joga snu”, to praktyka medytacyjna, która prowadzi do głębokiego stanu relaksu i świadomego snu. Jest to doskonały sposób na redukcję stresu,