Odkryj moc Jogi Kundalini
Joga Kundalini to praktyka, która skupia się na pracy z naszym wnętrzem, choć niektóre ćwiczenia mogą być również wymagające fizycznie. Jest to forma jogi, która jest polecana dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia czy kondycji fizycznej, a szczególnie dla tych, którzy poszukują wyciszenia, oczyszczenia i chcą uporać się z niezdrowymi nawykami. Joga Kundalini jest niezwykle pomocna podczas procesu wychodzenia z uzależnień i złych nawyków, dając wsparcie zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Praktyka ta wzmacnia układ nerwowy, układ odpornościowy, reguluje krążenie i ciśnienie krwi, a także równoważy system hormonalny. Dzięki Jogii Kundalini możemy zredukować stres, zwiększyć świadomość naszego ciała i emocji, a także połączyć nasze ciało, umysł i duszę w jeden zdrowy, mocny i harmonijny organizm.